Surpoids, intelligence, régime végétarien : impact sur notre corps-E=M6

Au sommaire : « Pourquoi ne grossissons-nous pas tous de la même façon ? » : Mac Lesggy, 54 ans, s’est soumis à un test qu’il avait déjà fait il y a 20 ans, à l’époque où il pouvait manger comme un ogre sans prendre un gramme. Le résultat est sans appel.

« Certains aliments peuvent-ils booster notre cerveau ? » : La science a mis en évidence les effets bénéfiques de certaines molécules, en particulier les oméga-3, sur nos performances mentales.

« Etre végétarien : bon ou pas pour notre santé ? » : En détail, le trio gagnant des aliments les plus recommandés pour remplacer la viande. Les enfants en pleine croissance peuvent-il suivre un régime végétarien ou est-ce déconseillé ? Des spécialistes répondent.